Communication avec soi

Vous êtes vous déjà demandé comment communiquer avec une personne intimidante  ?

Cela m’a évoqué une première étape cruciale et sous-estimée, qui intervient avant chaque entretien : nos pensées !!

Un psychiatre de renommée mondiale nous indique que nous produisons 60000 pensées par jour soit une pensée par seconde.

Sommes-nous conscients du véritable état d’esprit qui nous habite dans les moments qui précèdent la rencontre ? Avons-nous l’attitude propice à la réussite du projet abordé ?

Il est intéressant de se rappeler l’objectif du rendez-vous afin de comprendre si nos pensées sont alignées sans quoi nous pourrions bien échouer. En effet, notre état intérieur (approprié ou non) est visible si l’on s’en réfère au pourcentage de la communication non verbale (63%).

Nos pensées génèrent donc des émotions qui, elles, sont perceptibles par l’interlocuteur.

Souhaitons être en possession de celles qui y correspondent !

En d’autres termes, mieux vaut attacher de l’importance à se préparer intérieurement en fonction des enjeux que placer le focus sur les mots qui, pour rappel, représentent seulement 7% de l’information.

Il est également souhaitable de placer le cadre dans lequel s’insère l’échange afin de ne générer aucune frustration de part et d’autre et conclure par des actions communes.

Cessons donc d’accorder autant d’importance aux mots en soignant davantage les émotions qui les entourent.